Nenia Zenana – Kropsterapeut

Muskler husker! Det er derfor en stor del af udgangspunktet for behandlingen. En krop, der sender signaler som hovedpine eller smerter i nakke, ryg, lænd, mave eller andre problemer i bevægelsesapparatet er for mig en krop, der forsøger at råbe op og bede om hjælp. Alle hændelser i vores liv, lige fra mobning i skoletiden til et trafikuheld, et cykelstyrt eller en stresset hverdag, sætter sig spor i kroppen. Tab, sorg og mén efter en skade eller et uheld kan skabe blokeringer eller dysfunktion i muskler, led og organer.

Indføling og at lytte til kroppen er en stor del af behandlingen, således at du selv bliver opmærksom på de små signaler, kroppen sender, og efterfølgende selv bliver bedre til at mærke, hvornår siger til og fra.

På en måde kan behandlingen komme til at indeholde arbejde med både fortid og nutid – både gamle fysiske og psykiske traumer, som har sat sig i kroppen, og oplevelsen af tilstedeværelse i nu’et i krop og sind.

Behandlingsformen er helkropsmassage, hvor der er fokus på først at varme musklerne op og skabe gennemstrømning i kroppen, og derefter bliver der gået i dybden, hvor det er relevant. Andre væsentlige elementer i Body-sds-systemet er arbejdet med vejrtrækning, spænding og afspænding samt endelig ledfrigørelse af bl.a. nakke og ryg.

Jeg har erfaring med at behandle klienter fra 5 år og opefter, og jeg har arbejdet meget med musikere, sangere, skuespillere, studerende og andre, der i høj grad har performance som en del af deres liv.

Behandlingen varer op til 50 min., men processen, der sættes i gang, fortsætter i kroppen et par uger efter behandlingen. Nogle føler sig lidt trætte efter behandlingen, mens andre føler større energioverskud og frihed.

Udover at være kropsterapeut er jeg uddannet dirigent og underviser på Musikvidenskab på Københavns Universitet.